O ácido fólico é um suplemento muito associado a grávidas — com toda razão, afinal é fundamental para a formação do tubo neural (estrutura embrionária que dá origem ao cérebro e à medula espinhal) e desenvolvimento do sistema nervoso do bebê.
A deficiência do ácido fólico é, quase sempre, consequência de ingestão insuficiente e está presente em cerca de 1/3 (um terço) de todas as mulheres grávidas, na maioria dos alcoólatras crônicos, nas pessoas que cumprem dietas pobres em frutas e vegetais e nas pessoas com distúrbios absortivos do intestino delgado.
Se você é gestante ou se enquadra em uma dessas características mencionadas, faça um exame para conferir seus níveis de ácido fólico!
